Блог

12.05.2014 07:10:36

Что это - очередное модное слово или необходимая новая профессия

Да, новая, но... хорошо забытая старая. Не вдаваясь в лирические подробности (лирику обещаю позже), ниже я привожу список случаев, когда имеет смысл обращаться к доуле.  Его составила доула Марьяна Олейник, оригинал вы можете найти здесь 

Итак, когда имеет смысл обращаться к доуле.

В период планирования ребенка:
- если есть страхи, что не получится зачать,
- чувство вины, собственной неполноценности или еще какие-то "холодные" чувства, мешающие, по вашим ощущениям, зачатию,
- истории ваши или в вашем роду, которые не дают вам покоя,
- просто хочется тепла и поддержки.

В период беременности:
- если беременность не радует,
- ожидание малыша сопряжено с чувством страха, неприятия, стыда, вины,
- если есть страхи или тревоги, связанные с родами или с жизнью после них,
- если беременность сложная с точки зрения здоровья, и нужна моральная и информационная поддержка,
- нужна помощь в ориентации на то, что же подходит именно вам,
- в ситуациях выбора между делать или делать,
- если есть постоянный отток душевных сил в сторону неприятных или болезненных для вас отношений,
- при чувстве одиночества,
- для подготовки к родам, чтобы узнать информацию о физиологии родов,
- при выборе места родов и участников родов,
- чтобы узнать о естественных способах обезболивания в родах,
- научиться релаксации и самомассажу или массажу в паре, снимающему нагрузку с поясницы, и спины в целом (техника ребозо),
- научиться способам дыхания в родах, опорному звучанию, узнать варианты поз,
- узнать контакты специалистов - акушерок, психологов, остеопатов, врачей, - узнать о них,
- помощь в составлении "плана родов", подготовки вещей, организации процесса,
- просто для хорошего настроения и поддержки,
- для знакомства с доулой, если вы планируете позвать ее на свои роды.

В родах:
- если вам необходима моральная поддержка,
- если муж не планирует принимать участие в родах, или его поддержки вам кажется мало,
- если вам нужна моральная и информационная поддержка для мужа или других участников родов ( в том числе бабушек и детей)
- если вам нужна бытовая помощь в родах,
- если вам нужны смягчающие боль прикосновения, подушки под голову-ноги, фитбол, эфирные масла и проч. штуки такого характера,
- если вам нужна организационная помощь,
- если в родах вам нужно посоветоваться,
- если вам страшно,
- если вам хорошо, и хочется, чтоб было еще лучше :)

В послеродовый период:
- если вы постоянно возвращаетесь мыслями к своим родам, и вас не отпускают чувства, с которыми вам сложно быть,
- если вы устаете и от этого у вас постоянно плохое настроение, апатия или депрессия,
- если вам непонятно, как быть, и нужен совет, поиск контактов специалистов,
- если вам нужна информация об уходе за малышом и кормлении грудью,
- если у вас отнимающие силы от материнства - неприятные или болезненные отношения - с кем угодно,
- если нужна помощь в том, как распределить внимание в семье между детьми и остальными членами семьи,
- если потерялся смысл и радость материнства,
- если страхи и тревоги мешают жить,
- и в любых других индивидуальных ситуациях, касающихся материнства, новых ролей в семье, малыша и пережитых родов,
- для закрывания родов и\или послеродового пеленания.

В особых случаях:
- в случае потери ребенка на любой стадии беременности,родов, материнства,
- в случае сложностей в материнстве независимо от времени, прошедшего с родов,
- когда не хватает мамы для мамы.

Добавлю, что доулы, как и психологи, хранят конфиденциальность о своих клиентах.


комментарии (0)
08.05.2014 02:39:28

Дорогие все, кто читает мой блог!

Делюсь с вами бесценной информацией. Бесценной потому, что оценить душевное тепло невозможно.

Волею неслучайного случая я оказалась в ЖЖ-сообшестве под названием Круг тепла.

Друзья, (а недруги в особенности:) ), я вам очень его рекомендую. Когда вы прочитаете правила сообщества, вы поймете, почему

И здесь я тоже БлагоДарю Марьяну Олейник за ее труд в этом сообществе. В ее журнале просто чудесные тексты.

 

С ув
ваша prostomama


комментарии (0)
29.04.2014 07:33:28

Все зеленеет, появляются листья, пока маленькие ...

Сорока на хвосте принесла, что в Рязани уже вовсю листья, и почки тополиные... 
Какой-то задумчивый период настал. И хпопотный. И снова жутко хочется учиться, но кажется, я нашла, где (тсссс, мужу не говорите).

В общем, очередной апгрейд моих возможностей как специалиста, оказывающего психологическую поддержку )))) 
Да, и я с удивлением обнаружила, что у очень длинного названия одного из моих  повышений квалификации (официального и даже с корочкой государственного образца) есть в англоговорящей реальности простое название из одного слова - доула

По-русски это звучит как "Специалист по психологическому сопровождению беременности и родов". Именно роды сопровождать я, если честно, пока не готова, тем более что не знаю пока местной специфики, да и языка все еще не хватает для полноценного общения.

Но очень меня вдохновляет идея поручить психологический и эмоциональный комфорт будущей мамы специально обученному человеку. Который в принципе кроме этого больше ни за что не отвечает и может всецело погрузиться в переживания мамы, подержать за ручку, найти дело занервничавшему папепомочь маме выплыть из послеродового блюза и много чего еще...

После родов доула помогает маме вспомнить о своих потребностях поесть и попить, правильно приложить ребенка, присмотреть за старшими детьми, слушает мамуда мало ли еще найдется дел доброму человеку, пришедшему к недавно родившей маме

По местным меркам я, конечно, не сертифицированная доула. Да что это я все вокруг да около? Фух, вдохнули-выдохнули.

Народ, я доула.

(Вот-вот, смотрите, сейчас опять начнутся увертки. Все, что угодно, лишь бы учиться, а не работать).

Пока я только доула в беременность и послеродовая. Он-лайн доула. О первом англоязычном доульском опыте я напишу

И я снова консультирую по грудному вскармливанию (он-лайн или принимаю в Торонто )))) )

Все, я вернулась, с новыми силами, в одну профессию, попутно нашла другую и продолжаю страстно любить психологию

 

Всем желающим будущим мамам, и только планирующим, и тем, кто не планировал и теперь сам в шоке - предлагаю он-лайн поддержку доулы. Пишите на omelina (гав) yandex.ru

А для тех, кто находится в Рязани, люди, вам повезло. Я знаю одну доулу, которая может быть с вами в РЕАЛЕ. Что, конечно, круче
Ее можно найти здесь и здесь .

А познакомиться с ней можно на Душевных беременных посиделках

Если кто-то заинтересовался информацией про доул, то я буду еще выкладывать статьи. Но не сегодня

Привет рязанской весне от суровой канадской


комментарии (0)
22.03.2014 09:36:55

Парацетамол для будуших мам - лучше воздержаться!

Делюсь новостью с www.medlinks.ru
Мой комментарий после статьи.

Прием болеутоляющих препаратов во время беременности с ацетаминофеном увеличивает риск развития поведенческих проблем у будущего ребенка, в частности синдрома дефицита внимания и гиперактивности, пришли к выводу американские ученые.

В своей работе команда ученых из Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе изучала данные о 64 322 матерях и их детях, рожденных в период с 1996 по 2002 годы в Дании. Специалисты следили за состоянием женщин и отслеживали, принимали ли женщины за последние три месяца ацетаминофен (парацетамол) – это лекарство, обладающее выраженным обезболивающим и жаропонижающим действием.

Препарат используется в лечении различных болезней, на фоне которых наблюдаются боли (например, головная боль, боли в мышцах, боли в спине, зубная боль) и температура (например, при гриппе или простуде).

Далее ученые опросили испытуемых, когда их детям исполнилось 7 лет. Вопросы задавали о модели поведения и случаях антисоциального поведения у детей.

В результате тщательного анализа было установлено, что 50% женщин принимали обезболивающее при первых же признаках недомогания. Ученые обнаружили, что прием ацетаминофена женщинами во время беременности увеличивает риск развития поведенческих проблем у ребенка, в том числе развитие СДВГ и гиперкинетического расстройства (чрезмерная подвижность, суетливость) на 20%.

Самый негативный эффект наблюдался среди женщин, принимавших обезболивающие препараты во всех трех триместрах беременности.

Авторы исследования настоятельно рекомендуют всем беременным обращаться к врачу и не снимать болевые симптомы обезболивающим препаратом, который ведет к ряду проблем у будущего ребенка. Ученые также подчеркивают, что во время беременности желательно полностью отказаться от обезболивающих средств.

Синдром дефицита внимания и гиперактивностиневрологическо-поведенческое расстройство развития, начинающееся в детском возрасте. При СДВГ отмечается нарушение активности нейромедиаторов в областях мозга, отвечающих за внимание. У 30% - 70% детей симптомы этого расстройства сохраняются и во взрослом возрасте.

Лица с СДВГ нуждаются только в профессиональном вмешательстве, которое обеспечит их необходимыми внешними (поведенческими) и внутренними (медикаментозными) механизмами регуляции поведения.

Как же здорово, что такие простые и интуитивно понятные вещи наконец-то доказываются исследованиями!

Для меня как-то само собой разумеется, что надо начать с более безопасных альтернатив: болит голова - выспаться и ограничить кофе, болит спина - сделать гимнастику, зубы... все знают, что их надо лечить вовремя. Кстати, гимнастика "Рождение звезды" помогала мне в две беременности и после них, тогда как в первую беременность одна нога немела при ходьбе.

И я понимаю, что наши-то женщины коня на скаку остановят, но...
Дорогие мамы, будьте бережны к себе. Всегда!

С теплом,
prostomama


комментарии (0)

Блог

Все авторы

Метки
:) Aloe_slings Kidsfashion А.Б.-1 А.Б.-2 Алоэ Англия Вспоминаю свой страх ГВ Европа Канада Кейт МНС Миддлтон Несказочные предсказания Новый Год Слинг Уильям Эльфика автопутешествие английский язык анонс беременность бесплатно бла-бла бытовуха вещи с рук видео вместе встречи встречи в скайпе выборы в Думу 4 декабря 2011 высокя температура у детей гимнастика "Рождение звезды" говорят дети грудное вскармливание грудь даешь! делюсь дети детки-конфетки детские игрушки детство дживамукти-йога дикие дети дом домашний хлеб домашняя психология доула драйв друзья заметка врача о прививках игровая терапия интервью интернет-семинары и тренинги исследования истории про вещи йога-центр на Первомайке колготки коляска конкурс самый стильный слинг 2011 королева курунга летний отдых лихорадкофобия личное-публичное личный опыт любовь к лимонам малыш с папой мама мама в декрете мамы материнство мнение специалистов многоразовые подгузники мой опыт молоко мысли мысли вслух настоящая мама натуральный подгузник не нужная пустышка не слинги новорожденный новости новые вещи ношение на руках нравы общение общество они как чумовые носились тут. опыт отдых с детьми отзывы о магазинах отзывы о продаавцах отношения парное козье молоко перепост песочница пижама плакат поведенческие расстройства подарки подарок подарок от паы для Дёни и мамы позитив покупки полезная вкусняшка полет по цифровым устройствам полный пи положение ребенка в слинге порядок порядок в информации после родов после трех уже поздно праздник праздники прививки пригласительные принимаются предложения и приглашения ) принц принцесса прогулки просто хлеб простомама.ру профессия психокатализ психологи психология психология материнства работа работа консультанта по ГВ рекомендую роддом родители роды роды дома рюкзак алоэ самый стильный слинг 2013 свадьба секонд семейное семинары семья сказки сказки для взрослых сказкотерапия скидки скидки до 11 сентября следование слинг рюкзак слинг шарф слинг-шарф слинги смешно совместный отдых ссора стеб стихи стульчик для кормления тест-драйв титя титя :) уход учимся вместе фитнес флай-леди флай-леди порядок полет по цифровым устройств что ничего вокруг не понимаю. Как вцеплялась шерстяные штаны шоппинг эргономичный рюкзак я одна дома

Вход

Рязань для детей и родителей