Блог

03.07.2014 12:45:04
1 июля 2014 Я в Рязани. И я чувствую себя в гостях. У хороших, добрых, радушных хозяев. В прошлом году - так смешно - я переживала, как же я оставлю на такой долгий срок город юности моей. Как же - я уеду - а по улицам будут ходить мои воспоминания. И кто-то чужой будет выхватывать из тумана обрывки моих слов и силуэты моих провожатых. Такое интересное чувство - вспоминать без надрыва, чувствуя лёгкую грусть, где-то - улыбаясь, где-то от души смеясь над юной и безбашенной мной. Я благодарна ей - за то, что теперь есть я, такая  какая есть. Нет, я не стала внезапно Буддой, до просветления мне ещё  ого-го и ещё раз пятьдесят по столько же. Но я чувствую - как будто спина стала прямее, как будто я выкинула все чемоданы и  оставила один только рюкзак с самым необходимым.  И дышать стало легче. Я не общаюсь с тем, с кем мне неприятно общаться. И провожу больше времени с теми людьми, с которыми мне просто хорошо быть. И я до сих пор радуюсь, что перестала бояться беременных. Ах, да, я же о том, что меня отпустило - не знаю, что именно меня отпустило, я сама себя отпустила от всех незавершенностей десятилетней и более давности. Нет, пожалуй, не от всех. Процессы и завершения. И осознавания. И отпускания. Процессы идут. И остаются в памяти события и чувства. Разные. О разном. Обо мне. Мои. Вместо клубка кинолент,  оплавленного от накала страстей  - расставленные по полочкам, разложенные по коробочкам кинопленки - бери и погружайся в  многомерный мир прошлого. И это возможно. И я делюсь. Психотерапия работает ;)

комментарии (0)
26.06.2014 10:35:29

Репост отсюда http://okean-v-butylke.livejournal.com/545218.html

2 июля, четверг, с 11 до 15.00 встретимся женским кругом говорить о Самореализации.

О потребности быть проявленной в мире кем-то еще кроме мамы и жены.
О трудностях ощутить, кто же я, куда хочу идти и чем заниматься.
О том, где найти время и ресурс на это, учитывая деток.
О том, как совмещать работу-творчество с материнством.




Лайфхаки - наше все, опыт, поддержка, высказаться и поделиться, вдохновиться!

Настоятельная просьба беременным и мамочкам - постарайтесь очень прийти без детей - их наличие сильно влияет на глубину встречи!

Стоимость - 1000 рублей.
К чаю принести вкусняшек - приветствуется.
Оргподробности и запись в почту - doula.ru@yandex.ru
Обратите внимание - мой номер телефона изменился - 8 916 933 11 23


комментарии (0)
09.06.2014 05:17:53

Давайте читать вместе сайт Ла Лече Лиги на английском языке!

Берём статью, расчленяем её на четыре части - чтобы на месяц примерно хватило. И читаем в течение недели, а вечером в понедельник встречаемся , делимся словариками, уточняем перевод, обсуждаем (на русском) прочитанное.

Одна статья - одна тема.

Я начинаю - присоединяйтесь!

Статьи на ЛЛЛ в основном простые )

Новости всякие про наши чтения в этой теме http://www.prostomama.ru/forum/viewtopic.php?f=137&t=7046

Новые статьи ЛЛЛ читаем в этом разделе http://www.prostomama.ru/forum/viewforum.php?f=137


комментарии (0)
27.05.2014 06:48:43

Моих слов здесь нет совсем, и уже целый хвост перепостов образовался, однако я нашла этот текст здесь http://anastasiya-um.livejournal.com/236334.html

Так что для всех, кто слышал про психологов, но пока не очень знает как их готовить правильно использовать, я пишу здесь у себя.

Оригинал взят у benazir в что делают психологи в нашем лесу

Сегодня прочитала у tanya_simonovva Я не встречала человека, который прошёл бы длительную психотерапию и жалел бы об этом , кивнула и пошла бы дальше, да прочитала комментарии о том, что, дескать, знают таких. Приводят вполне адекватные и неоспоримые аргументы, сходятся во мнениях, что “бывают плохие психологи”.

И что-то меня это так зацепило, что толкнуло на рассуждения. Ну, то есть, я не спорю, что бывают они и плохие. Да, это бы еще полбеды, но бывают разные “инги”, которые используют свое знание работы человеческой психики в своих “всемогущих” целях. Лично мне как-то приходилось сталкиваться с психологом, которая слишком уж явно пыталась решить через меня свои проблемы. И еще с одной, которая пыталась протолкнуть меня через травму своими, а не моими темпами. Их есть, я не спорю. Но к ним, по-моему, неприменимо слово “длительная”, если говорить о терапии. Психика больного депрессией - настолько ранимая субстанция, что психологи с низкой квалификацией после одного-двух сеансов справляются с задачей отпугнуть пациента просто блестяще. У людей, которые ходят к плохим (реально, плохим, а не к тем, кого бросили, не долечившись) психологам годами, скорее всего, нет депрессии. Ну, необязательно же недовольство качеством жизни обозначает депрессию, как не каждый кашель - это бронхит.

Я прекрасно помню, через что мне пришлось пройти. И через ненависть (я, реально, хотела, чтобы она умерла) к психологу; и через насмешки различного рода друзей и знакомых (насмешки различного рода, а не друзья); и через недоверие: “она, скорее всего, просто на тебя воздействует “своими” методами, чтобы деньги из тебя качать как можно дольше; и через собственные сомнения, потому что я не знала, как должен выглядеть прогресс и какой будет результат; и через неоднократные наблюдения, что “стало только хуже”.

Я сейчас не понимаю, как получилось, что я дошла-таки до конца. Может, и правда, у психолога есть “свои методы”, за что ей спасибо. Может, сработала моя привычка идти к цели до тех пор, пока она (цель) кажется мне привлекательной. Может, желание жить победило.

И вот, я подумала, что можно попробовать как-то нарисовать картинку, что же там происходит: во время длительной терапии (все правильно понимают слово “длительная”? это, возможно, не один год; и уж точно, не один месяц). Зачту это себе как упражнение на развитие воображения. Никто не против?

И сама же я раньше представляла себе психотерапию как нечто, где ты лежишь на диване, плачешь, а психолог говорит тебе слова утешения. Причем, это какие-то волшебные слова, после которых все становится вокруг голубым и зеленым, проблемы решаются сами собой, и наступает всеобщее счастье и мировая революция.

Мне нравится сравнение психотерапии с прохождением через темный лес. Так вот, есть мнение, и раньше я его разделяла, что психолог - это человек, который ведет нас через этот лес известными только ему тропинками. Желательно, конечно, чтобы вел быстро (вариант: нес на своей спине), чтобы тропинка была ярко освещена, безопасна, а по обочинам стояли тележки с мороженым, сладкой ватой, газировкой и поп-корном. Но, насколько я знаю, пациенты согласны и на тернистый путь. Главное условие одно: терапевт - это такой Данко, который ведет через лес, готовый в любой момент вырвать из груди собственное сердце, чтобы “оно сияло как солнце и ярче солнца”. Это на случай, если пациент решит сойти с дистанции раньше времени. Ну, реально, я читала мнения, что терапевт, де, несет ответственность, если пациент прекратил лечение, не выздоровев. И аргумент такой: пациент в депрессии нерешителен, ему больно, он сомневается, задача терапевта уговорить, убедить, связать.

Мне, так уж получилось, пришлось пережить несколько операций. У настоящего хирурга, со скальпелем. И это вовсе не пластические операции, поверьте. Это были болезни, скажем так, несовместимые с жизнью. Ну, то есть (простите за медицинские подробности) такие как внематочная беременность, например. Казалось бы, резать надо безусловно: само не рассосется, а через неделю - другую (как максимум, бывает и раньше гораздо) убьет. Однако, мне подсовывали на подпись мое согласие на операцию. Ибо, не имеют право врачи решать за меня, если я в сознании. И никто не связывал, я бы могла уйти свободно прямо от операционного стола (если бы была в состоянии ходить, разумеется). И кто бы их осудил, если бы я отказалась от операции и умерла? Так, что же к психологам другие требования? Они так же, как и другие врачи, не обязаны никого лечить против желания. Ну, это так, в сторону от леса.

Еще одно представление о психологах (возвращаемся в лес), что они точно знают размер леса. И, если нас из него не выводят к часу Х, то это они намеренно тормозят процесс, водят кругами, играя в таксиста, работающего по счетчику.

Ну, и последнее: психолог точно знает, что ждет нас там, на выходе из леса. Они, чуть ли, не сами там поляну к нашему выходу накрывают. С обязательным условием состояния счастья, блаженства, и мировой революции, куда же без нее.

На самом деле, увы, все сильно хуже. Психолог совершено не знает наш лес. То есть, абсолютно. Ни количество и качество троп, ни степень проходимости, ни направление пути, ни виды деревьев. Не знает он и о заселенности нашего леса какими-то бы ни было животными и сказочными чудищами. И, опять же, совершенно не в курсе, что ждет на выходе. То есть, пациенту надо понимать, что это НАШ лес. Только наш. Индивидуальный. Его никто не знает, даже наши самые близкие люди. Не знаем его и мы сами. Мы лишь знаем, что в лесу что-то произошло. Что-то страшное, что причиняет нам боль и мешает жить. И мы идем к психологу, чтобы разобраться, что же случилось.

И психолог соглашается помочь (да, за деньги, потому что он нам не “друг”, а он на работе, и это обязательное условие). Но он не берет нас за руку, не ведет за собой, отводя ветки, чтобы не били в лицо. Наоборот, он пристраивается поодаль, ступая почти бесшумно.

Представьте себе эту прогулку. Вам страшно, вы в огромном темном лесу. Вы идете наощупь. Вы что-то видите, это вас пугает. Тут в дело вступает психолог, чья задача объяснить, что именно вы видите, какие могут быть причины появления этого объекта в вашем лесу, как безопасно приручить этого зверя. Ну, зверь есть, надо с этим что-то делать. И вы сами выбираете: приручить ли, оставить ли в покое, проигнорировать ли вообще. Можно попробовать убить, конечно, но тогда возникает проблема ликвидации трупа. На все нужно время. Иногда, много времени. Иногда очень много времени только на разглядывание невиданного чуда. Не
комментарии (0)
18.05.2014 06:31:09

Друзья (особенно те, кто в Москве и поблизости)!

Кажется, вам здорово повезло. Потому что у вас есть прекрасная возможность совместить приятное (лето) с полезным (терапия) причем весьма бюджетно

(Вот если бы я была сейчас в России, желательно в Москве, и с двумя бабушками под боком, чтобы повесить на него весь мой табор, ага  :) ) 

Если очень коротко, то в терапевтическую группу приглашают Анастасия Уманская и Михаил Гармаш. О группе и о ведущих информация ниже

(Отсюда www.umanskaya.com/bez-rubriki/letnyaya-terapevticheskaya-gruppa-teploe-vremya.html )

Для тех, кто пока не в курсе, кто такие психологи и что они делают с вполне здоровыми людьми - читайте следующий пост

- Если ты хочешь, чтобы у тебя был друг, приручи меня!

- А что для этого надо делать? – спросил Маленький принц.

- Надо запастись терпеньем, — ответил Лис. – Сперва сядь вон там, поодаль… Я буду на тебя искоса поглядывать… Но с каждым днем садись немножко ближе… Лучше приходи всегда в один и тот же час… Вот, например, если ты будешь приходить в четыре часа, я уже с трех почувствую себя счастливым… В четыре часа я уже начну волноваться и тревожиться. Я узнáю цену счастью! А если ты приходишь всякий раз в другое время, я не знаю, к каком часу готовить свое сердце… Нужно соблюдать обряды…

(с) Антуан Сент-Экзюпери

Я очень люблю сказку «Маленький принц». Я уверена, что в каждом из нас живет такое доброе, наивное, чувственное, честное существо с маленькой далекой планеты. И наша задача научиться дружить с ним, любить его, уважать и ценить.

Но это не простонаходить его в себе под огромным количеством критики и оценок, которые мы усвоили за многие годы жизни. Непросто приручить. А еще труднее, — показать другим. Для этого часто нужны очень специальные условиятепло, доверие, безопасность.

Как построить такие отношения, где это возможно? В которых можно быть вместе и оставаться собой? Об этом мы будем говорить на нашей группе.

Будем создавать теплую атмосферу, в которой можно отогреть свои больные места или поделиться радостью. Будем учиться беречь себя и других, отдавать тепло, не теряя себя, выражать недовольство, не разрушая отношений. Учиться обходиться со своими обидой и болью, нежностью и страстью, стыдом и отчаянием, радостью и тоской…

Группа динамическая, это означает, что мы не готовим заранее тему встречи, а готовы иметь дело с тем, что важно для вас. И значит, у каждого будет возможность исследовать актуальную для себя тему.

Группа закрывается с встречи. Это значит, что присоединение новых участников возможно в первые 3 встречи и дальше на протяжении всего срока работы состав группы будет постоянным.

Группа начнет свою работу 26 мая 2014.

Длительность до 29 сентября 2014 года.

Встречи раз в неделю по понедельникам, с 19-30 до 22.

Место проведения ст.м. Сухаревская, ул. Щепкина, д.18, кор.1. Центр гештальт-терапии Надежды Лубяницкой.

Стоимость 1000 рублей за встречу. При единовременной оплате полного месяца или всей программы целиком, скидки.
Встречи, пропущенные в связи с заранее запланированным отпуском, не оплачиваются.

Ведущие:
Анастасия Уманская — психолог (гештальт-подход), тренер-ассистент ступени обучающих программ по гештальт-терапии (МИГИП). Опыт работы индивидуально и с группами 5 лет.

Михаил Гармаш — гештальт-консультант, тренер-ассистент обучающей программы-специализации по работе с семьей (МИГИП), опыт работы 3 года.

Записаться в группу можно по тел. + 7 916 873-38-43 (с 10 до 21) либо по e-mail


комментарии (0)
12.05.2014 07:10:36

Что это - очередное модное слово или необходимая новая профессия

Да, новая, но... хорошо забытая старая. Не вдаваясь в лирические подробности (лирику обещаю позже), ниже я привожу список случаев, когда имеет смысл обращаться к доуле.  Его составила доула Марьяна Олейник, оригинал вы можете найти здесь 

Итак, когда имеет смысл обращаться к доуле.

В период планирования ребенка:
- если есть страхи, что не получится зачать,
- чувство вины, собственной неполноценности или еще какие-то "холодные" чувства, мешающие, по вашим ощущениям, зачатию,
- истории ваши или в вашем роду, которые не дают вам покоя,
- просто хочется тепла и поддержки.

В период беременности:
- если беременность не радует,
- ожидание малыша сопряжено с чувством страха, неприятия, стыда, вины,
- если есть страхи или тревоги, связанные с родами или с жизнью после них,
- если беременность сложная с точки зрения здоровья, и нужна моральная и информационная поддержка,
- нужна помощь в ориентации на то, что же подходит именно вам,
- в ситуациях выбора между делать или делать,
- если есть постоянный отток душевных сил в сторону неприятных или болезненных для вас отношений,
- при чувстве одиночества,
- для подготовки к родам, чтобы узнать информацию о физиологии родов,
- при выборе места родов и участников родов,
- чтобы узнать о естественных способах обезболивания в родах,
- научиться релаксации и самомассажу или массажу в паре, снимающему нагрузку с поясницы, и спины в целом (техника ребозо),
- научиться способам дыхания в родах, опорному звучанию, узнать варианты поз,
- узнать контакты специалистов - акушерок, психологов, остеопатов, врачей, - узнать о них,
- помощь в составлении "плана родов", подготовки вещей, организации процесса,
- просто для хорошего настроения и поддержки,
- для знакомства с доулой, если вы планируете позвать ее на свои роды.

В родах:
- если вам необходима моральная поддержка,
- если муж не планирует принимать участие в родах, или его поддержки вам кажется мало,
- если вам нужна моральная и информационная поддержка для мужа или других участников родов ( в том числе бабушек и детей)
- если вам нужна бытовая помощь в родах,
- если вам нужны смягчающие боль прикосновения, подушки под голову-ноги, фитбол, эфирные масла и проч. штуки такого характера,
- если вам нужна организационная помощь,
- если в родах вам нужно посоветоваться,
- если вам страшно,
- если вам хорошо, и хочется, чтоб было еще лучше :)

В послеродовый период:
- если вы постоянно возвращаетесь мыслями к своим родам, и вас не отпускают чувства, с которыми вам сложно быть,
- если вы устаете и от этого у вас постоянно плохое настроение, апатия или депрессия,
- если вам непонятно, как быть, и нужен совет, поиск контактов специалистов,
- если вам нужна информация об уходе за малышом и кормлении грудью,
- если у вас отнимающие силы от материнства - неприятные или болезненные отношения - с кем угодно,
- если нужна помощь в том, как распределить внимание в семье между детьми и остальными членами семьи,
- если потерялся смысл и радость материнства,
- если страхи и тревоги мешают жить,
- и в любых других индивидуальных ситуациях, касающихся материнства, новых ролей в семье, малыша и пережитых родов,
- для закрывания родов и\или послеродового пеленания.

В особых случаях:
- в случае потери ребенка на любой стадии беременности,родов, материнства,
- в случае сложностей в материнстве независимо от времени, прошедшего с родов,
- когда не хватает мамы для мамы.

Добавлю, что доулы, как и психологи, хранят конфиденциальность о своих клиентах.


комментарии (0)
11.05.2014 07:58:25
Сегодня я не выполнила домашнее задание - вязать полчаса. Откуда оно взялось и кто мне его задал? Я получила его на необычной терапевтической сессии с помощью метода ОПРОС. Не буду обозначать запрос, с которым я пришла
Главное, что я получила работающий ответ. Одно из заданий почти уже вросло в мою природу - медленно и спокойно дышать, расправлять плечи и поднимать подбородок. Я почти не забываю это делать
А вот вязать забываю. Вчера не вязала, хоть и вечером заботилась о себе почти час. Заботилась вкусно и приятно - апельсиновый сок со льдом и книжкой, смягчение натруженных пяточек, массаж рук и снова пяточек с кокосовым маслом
Но чувствую, надо придумать, что вязать
А к чему я это все. 
 
Порой посещало меня ощущение точки опоры. То ли на курсе "Мама+малыш от 3 до 8 лет", то ли еще на каком семинаре про детей прозвучала эта точка опоры. И порой она (точка) меня посещала. Очень хорошо я ее ощущала, ощущала, как это - быть живой, уверенной в том, что чувствуешь, в своем праве на это. 
 
И потом я ее теряла. Точку опоры эту. 
И вот после этой сессии несколько дней спустя начинает эта точка меня снова посещать. Ну, думаю, ненадолго, наверное. Опять уйдет и не вернется. Последний раз она у меня гостила около месяца - сразу после того, как я немного пришла в себя после переезда в Канаду. Какое-то нечеловеческое терпение проявлялось у меня к детям - при зашкаливающей тревожности. Не знаю, как это совмещалось - сейчас я понимаю, что жутко беспокоилась. Принимала окружающий мир  - и беспокоилась. А тогда мне казалось, что я спокойна как удав
 
И вот снова точка опоры начинает проблескивать. Визуальный образ при этом - именно точка. Точка висит в пустом сферическом пространстве. За пределами сферы что-то мигает, может, даже слышна какофония. А сфера такая вообще-то проницаемая. Но точка висит. Она есть. Она может изменяться. Но не меняется - все крутится вокруг нее, потому что иначе она перестанет быть точкой опоры. Все, что вокруг, все происходит относительно нее. Перемещается. Вращается. Трясется
А она такая классная - просто есть
 
И я тут на нее смотрела-смотрела внутренним взором. Вдруг вижу - на ней зернышки как будто. Весна, видимо подействовала
Так что - делюсь. И вы - поделитесь, у кого какая точка опоры
А если еще не завели себе такую - берите семена и выращивайте. Вон там на полочке.  

комментарии (0)
08.05.2014 02:39:28

Дорогие все, кто читает мой блог!

Делюсь с вами бесценной информацией. Бесценной потому, что оценить душевное тепло невозможно.

Волею неслучайного случая я оказалась в ЖЖ-сообшестве под названием Круг тепла.

Друзья, (а недруги в особенности:) ), я вам очень его рекомендую. Когда вы прочитаете правила сообщества, вы поймете, почему

И здесь я тоже БлагоДарю Марьяну Олейник за ее труд в этом сообществе. В ее журнале просто чудесные тексты.

 

С ув
ваша prostomama


комментарии (0)
07.05.2014 05:07:20
Покаталась в воскресенье на велосипеде, проехала от парка с фонтанчиками до Батерст, километра три, думаю. Думала, что ходить не смогу в этот день.
А вечером сделала-таки гимнастику, всего три упражнения по три подхода. Решила, что буду делать три упражнения по три подхода, так как семь упражнений по три подхода, как мы делали в группе в Рязани и даже семь по два - какая-то нереальная роскошь получается. То время не выберется, чтобы никто не путался под ногами. То в это время нет уже никаких сил - даже чтобы одним глазом проверить, кто там в интернете еще не прав
Сделала - и поняла, что правильно решила. Какая-то легкость в теле образовалась. Захотелось легкими движениями почистить зубы и легко и плавно опустить голову на подушку ...  Сразу после того, как сделаю наконец два дела за большим компьютером

комментарии (0)
30.04.2014 07:01:26

Нагло тырю, ибо через слово - про меня, а через слово - ответ на мои вопросы!!!

Стырено отсюда 

Мне не раз задавали вопрос, как успевать рисовать с тремя (двумя, одним) детьми, так что напишу пост.

Если коротко, то никак. С детьминикак. Я не стебусь. В этом и есть главный секрет. Можно только без детей. Но, как все истины, что выглядят простыми, это, на самом деле, требует расшифровки.

Мне, вообще говоря, тоже интересно, как с этим справляются другие мамы, работающие из дому, поэтому я буду писать не «рецепт счастья вообще», а как это у меня. А если кто напишет, как это у других (не внешне, а изнутри), то было бы супер.

У меня был такой сложный период после рождения третьего ребенка, когда мне казалось, что "я разрушила свою жизнь" (мне неловко сейчас вспоминать, но именно такими словами я это формулировала. У меня, к сожалению, весь позор задокументирован в дневниках.) Из-за отсутствия наркотика (рисования), я часто страдала плохим настроением - случались стенания на судьбу и прочий плач иволги в зарослях дикой капусты.

И вот один раз (был как раз сильный приход) говорили с сестрой. Я вся такая в демонах, говорю Оле в ответ на ее настойчивое "ну давай же о тебе тоже поговорим!": "Я не хочу. Если я начну говорить, то мне самой станет противно. У меня сейчас настроениеразрушила свою жизнь". Я зачем-то сделала все не то, что хотела в жизни, а теперь и непонятно... Стало вдруг ясно, что дети - это навсегда и все будет только сложнее и сложнее. Сейчас Алеше 8 лет, и ты видишь, что происходит, а потом будет 8 лет второму, а у Алеши вообще сложный возраст. Куда сложнее, я спрашиваю?! А потом - третьему будет 8 лет, а потом они вырастут и надо где-то брать деньги на их учебу. И от трех лет дома у меня уже начинаются галлюцинации, что я и не знаю, где могла бы тут работать... И вообще, надо было уехать в другую страну, чтобы перекрыть себе даже работу, уж на что ее ненавижу! Но дома быть коммерческим иллюстратором, как я раньше хотела, не получается с тремя горохами, и непонятно, получится ли. Щас не получается даже надеяться. Ибо с творчеством вообще полный провал. Я уж молчу, что мечтала учиться во Флорентийской художественной академии, и вот мне 36, я нарожала троих детей... Я хотела писать и рисовать книги, я хотела делать книжки-мультфильмы, я хотела проиллюстрировать Гофмана, я хотела нарисовать карты Таро с живым алхимиком, я хотела рисовать книжки-игры, книжки-чудеса, я хотела написать и проиллюстрировать книгу про мальчика-изобретателя, я хотела преподавать графику в художественной школе в ТА, я хотела сама учиться, я хотела поехать в Бостон летом на трехмесячный курс академического портрета, я хотела студию у моря, и чтоб Моцарт по утрам, я хотела выставки, я столько всего хотела сделать. А родила троих детей. И даже заказы стоят, за которые люди, между прочим, отличные деньги платят. Что я про "хотела", я даже обязательную программу выполнить не могу - обычные коммерческие заказы. Все стоит. Я занимаюсь Алешей, а в остальное время качаю и укладываю и кормлю, и руки заняты отнюдь не кистью. А средний у меня - мальчик-сендвич: с этими двумя требовательными он вообще как сорняк. И я очень тяжело переживаю осознание того, что дети все меняют, очень сильно. И будет не легче, не надо мне говорить "про период такой, подрастут..." Я вижу, что бывает, когда они подрастут - вон Алеша подрос... Да у меня остальные два вообще сироты, столько он моей жизни и мыслей потребляет. Подрастут и станет еще меньше места, сил и времени! А потом они вырастут, а я уже не буду ничего хотеть, как бывает в конце тяжелого дня: весь день ждешь вечера, когда все лягут спать, чтоб порисовать. Кормишь себя этим желанием, как допингом. А когда всех уложишь, то уже не хочешь рисовать. И так каждый вечер. Когда они вырастут, у меня будет типа один большой вечер на старости лет, когда ни хрена уже не надо.

И так вышло, что мой папа все это услышал (мы были в гостях у моих родителей). И, входя в комнату, он сказал: "да, Светочка, все ты правильно говоришь, и легче не будет. Но это же жизнь, и это же все равно лучше, чем смерть, правда?"

А мама такая с кухни: "говорите громче! Мне не слышно! Что лучше, чем смерть, Витя?"
Папа: трое детей.
Мама: Светочка, ты что, жалеешь? Разве можно пожалеть о таком?
я: ну конечно я не жалею! Разве можно пожалеть о таком?
А Фаня (моя бабушка) плохо слышит и отвечает мне с кухни: все хорошо, светочка, я уже поела.

А потом произошел внутренний тектонический сдвиг и приоритеты переставились. Когда туман рассеивается, то нужно какое-то время, чтобы осмотреться на новой местности и решить, куда идти дальше. Это тоже длительная стадия. Старые рельсы разобраны, а новых тупо нет. Планов нет, кроме тех, что связаны с детьми в немедленном будущем: отнести бумажки для логопеда, сдать анализ крови, убрать к приходу хозяйки, вызвать сантехника, позаниматься с Алешей английским. Найти какое-то железное ведро и сварить там берцовые кости лошади, которые он приволок из похода и хочет отнести на урок в школу - притарабанил полтрупака, включая одно подкованное копыто... Я каждый день спотыкалась об эти кости в коридоре и думала, когда же варить лошадьКороче, я была занята совсем другими проблемами и отставила вообще все попытки заняться чем-то своим. Выбора тут нет, детей люблю сильно, не могу задвинуть их, а золотой середины нет... иллюзии все это. Все попытки ведут к "и тут результата кот наплакал, и там в остервенении на детей от того, что не дают ничего сделать".

Тут отдельно оговорюсь, почему нет золотой середины. Это индивидуально, и я знаю мам, которые справляются и там, и тут. Но вот у меня не так. Дети как воздух. Они занимают все предоставленное им пространство. невозможно вычленить "вот этого достаточно, а остальное время - мое". Где грань того, что достаточно? Покормить, помыть, спасть уложить? почитать, позаниматься, поиграть? выслушать, разрулить обидки, уделить личное время? погулять, отвести в бассейн, пойти кататься на самокате, научить убирать в комнате, мыть посуду, резать овощи? Рассказать сказку, посмотреть вместе кино, побеситься? ну ведь все надо - и то, и это, и вон то. Негде проводить грань.

Я себя спрашивала, смогу ли я чувствовать себя комфортно, не занимаясь детьми? Ответ был нет. Ну я переварила, вытерла сопли и стала направлять силы туда, детям. Как только перестала пытаться сидеть на двух стульях, стало легче и даже порою в удовольствие. Это потому, что внутренний конфликт сосет больше сил, чем любое, пусть даже непопулярное внутри меня решение. Но в будущее смотрела с неохотой. Я ж помнила про "вечер":)

И вот это и есть мой секрет, как успевать "творчество" с детьми. Никак. Пока вы с детьми, нужно забить на творчество и полностью переключиться на них. Помните, в 60 были такие афиши ко второсортным фильмам типа "сестра милосердия днем... инфернальный суккуб ночью!" Ну вот что-то типа того - Метки: дети работа перепост опыт мама в декрете материнство


комментарии (1)

Блог

Все авторы

Метки
А.Б.-1 А.Б.-2 Европа Канада Несказочные предсказания Новый Год Эльфика автопутешествие английский язык анонс беременность бесплатно бла-бла бытовуха вместе встречи встречи в скайпе гимнастика "Рождение звезды" грудное вскармливание даешь! делюсь дети детки-конфетки детские игрушки дом домашняя психология доула драйв друзья игровая терапия интервью интернет-семинары и тренинги исследования истории про вещи летний отдых личное-публичное личный опыт мама в декрете материнство мнение специалистов мой опыт мысли мысли вслух не слинги новорожденный новости новые вещи ношение на руках нравы общение общество опыт отдых с детьми отзывы о магазинах отзывы о продаавцах отношения перепост поведенческие расстройства подарки позитив покупки полет по цифровым устройствам полный пи порядок порядок в информации после родов праздник праздники пригласительные прогулки простомама.ру профессия психокатализ психологи психология психология материнства работа работа консультанта по ГВ рекомендую родители роды свадьба семейное семинары семья сказки сказки для взрослых сказкотерапия скидки следование слинги смешно стеб стихи тест-драйв уход учимся вместе фитнес флай-леди флай-леди порядок полет по цифровым устройств шоппинг

Вход

Рязань для детей и родителей